失眠

已經連續無法正常入眠近二周了。神奇的是，反而在上海沒有這種問題。
或許在家比較有安全感的關係吧。
這二天嚴重到必須要靠三多利的角瓶才能入睡。
到底怎麼了？

最近也陷入低潮，工作不順，情緒低落，易怒，失眠。到底那裡出了問題？

今天看到公司有一個課程，上班族壓力抒解與情緒管理。看來像是我該去上的課。
看到講師，是個名作家。
寫了很多關於這方面的著作。
再看看大綱。
還是別去好了。

到不是課程有什麼不好。
這些課程，過去也上了不少。
只能說，把名額讓給需要的人吧。
我的問題，坦白說，我也不知道。

看著朋友msn的名字：追求身心靈的平衡。
唉......